A estas alturas es posible que tengas muchas preguntas sobre tu naturaleza. Aquí hay algunas respuestas a las preguntas que me hacen con más frecuencia:
El Test Braverman se basa en pruebas relacionadas con los temperamentos cerebrales y sus deficiencias que se han desarrollado y perfeccionado durante los últimos cincuenta años. La evaluación incorpora conocimientos adquiridos a partir de observaciones y experimentos que han sido ampliamente publicados y revisados por científicos del cerebro.
Quizás hayas notado la naturaleza repetitiva de varias preguntas; Esto es deliberado para que ninguna pregunta distorsione el resultado general.
La prueba de Braverman es el comienzo de una conversación con usted mismo, que puede continuar con su médico. Ninguna prueba puede revelar completamente la química de su cerebro. Sus respuestas a las preguntas revelan patrones de pensamiento y comportamiento que están directamente relacionados con los neurotransmisores del cerebro. Por ejemplo, el neurotransmisor dopamina es un bioquímico excitador que, en abundancia, le proporciona energía física, energía mental, motivación intensa, alto deseo sexual, rapidez de pensamiento/procesamiento y la capacidad de combatir los antojos. Si carece de todas o algunas de estas habilidades y comportamientos, hemos descubierto que lo más probable es que tenga una deficiencia de dopamina.
La investigación es abrumadora. Se ha descubierto que personas solitarias, deprimidas y crónicamente introvertidas tienen deficiencias de dopamina. Las personas que usan agentes dopaminérgicos como la cafeína o incluso las anfetaminas están extrovirtiendo su cerebro y se comportarán de una manera diferente a cómo se expresaría su naturaleza. Con la ayuda de estos potenciadores de dopamina, exhibirán un comportamiento similar al de un individuo que tiene dominancia de dopamina.
Si eres intuitivo, con procesos de pensamiento cognitivo muy activos y altas capacidades de aprendizaje, estas características se han relacionado con la dominancia de acetilcolina. Deficiencias de esta naturaleza pueden estar asociadas con trastornos de atención, psicosis y adicción a la nicotina.
La profesión psiquiátrica ha realizado un trabajo notable en el diseño de pruebas que revelan rasgos de personalidad basados en el estado mental de cada uno. La naturaleza de una persona es la combinación de personalidad, memoria, atención y salud física. La Evaluación de la Naturaleza de Braverman es el primer instrumento que prueba todos estos dominios.
Lo creas o no, ¡eso en sí mismo dice algo sobre tu naturaleza! Podría ser totalmente coherente con su naturaleza dominante y su buena salud. Sin embargo, si tiene problemas para responder estas preguntas, duerma bien por la noche e intente realizar el examen nuevamente. Si aún no estás seguro de tus respuestas, es muy probable que la indecisión se esté manifestando en otros aspectos de tu vida profesional o diaria. En ese caso, se recomienda un chequeo con su médico para eliminar la enfermedad subyacente como causa de su vacilación. Quizás también quieras revisar la sección sobre la naturaleza de la dopamina. Una persona con naturaleza dopaminérgica es capaz de tomar decisiones claras y, si sigue las recomendaciones de esa sección, es posible que pueda mejorar su capacidad para tomar decisiones.
Los medicamentos como los antibióticos y la mayoría de los medicamentos de venta libre para dolencias como el resfriado común no tienen ningún efecto sobre los resultados. Si está tomando medicamentos que alteran la mente, como antidepresivos o tranquilizantes, o ciertas hormonas, los resultados pueden reflejar un cambio en la naturaleza. Sin embargo, esto no significa que deba dejar de tomar estos medicamentos recetados ni que no deba realizar la Evaluación de la Naturaleza de Braverman. El beneficio de realizar su evaluación mientras toma medicamentos es que puede permitirle saber si se está sobremedicando o si tiene deficiencia en uno de los cuatro bioquímicos. La mejor manera de discutir los resultados de la prueba Braverman es con su médico.
No. Sin embargo, algunas personas experimentan dos naturalezas que son muy influyentes en la salud y el bienestar general. Muchas personas tendrán una puntuación más alta que las demás; Esta puntuación refleja tu naturaleza dominante. Pero algunas personas tendrán puntuaciones idénticas para dos o más naturalezas. En ese caso, determinamos su naturaleza dominante de otra manera. La progresión natural de la actividad de las ondas cerebrales es desde el lóbulo frontal (dopamina) al lóbulo temporal (GABA), del lóbulo parietal (acetilcolina) al lóbulo occipital (serotonina). Los patrones de dominancia de las cuatro naturalezas, entre sí, siguen la misma progresión, a excepción de GABA. Entonces, si, digamos, sus puntuaciones son idénticas para la dopamina y la acetilcolina, su naturaleza dominante es la dopamina, porque la dopamina ocupa el primer lugar en la secuencia. Si obtuvo puntuaciones idénticas para las naturalezas de GABA y serotonina, su naturaleza dominante es la serotonina.
La Evaluación de la Naturaleza de Braverman es única porque puede identificar fácilmente las razones biológicas detrás de los problemas físicos que está experimentando ahora, además de ayudarlo a equilibrar su cerebro y su cuerpo por el resto de su vida. Esta información se determina analizando las cuatro puntuaciones de la Evaluación de la Naturaleza.
Aparte de su naturaleza dominante, el siguiente dato más importante se encuentra en su puntuación más baja. Esta puntuación identifica tu lado débil o tu naturaleza opuesta. Por ejemplo, si los puntajes de sus pruebas indican 33 dopamina, 40 acetilcolina, 15 GABA y 25 serotonina, usted sería una naturaleza de acetilcolina con una naturaleza opuesta a GABA. Recuerde, la progresión natural de una onda cerebral es desde el lóbulo frontal (dopamina) al lóbulo temporal (GABA), al lóbulo parietal (acetilcolina) y al lóbulo occipital (serotonina). Las cuatro naturalezas siguen la misma progresión, a excepción de GABA. Si tuvieras dos puntuaciones idénticas más bajas (por ejemplo, 15 de dopamina y 15 de serotonina), la naturaleza que aparece primero en la secuencia se consideraría tu naturaleza opuesta. Sin embargo, si tuviera puntuaciones bajas idénticas para GABA y serotonina, su naturaleza opuesta es la serotonina.
Si bien es importante identificar su naturaleza dominante, no podrá alcanzar el efecto Ultimate Edge a menos que aprenda a equilibrar las cuatro naturalezas. Entonces, el primer paso es reconocer y mejorar su naturaleza dominante a través de los programas específicos de la naturaleza que encontrará en su informe. Luego, una vez que estés bien, podrás empezar a poner en forma tu naturaleza opuesta. Por último, sigue los programas para las dos naturalezas restantes. Cuando todas sus naturalezas estén equilibradas, alcanzará el efecto Ultimate Edge y experimentará una salud óptima.
La mayoría de las personas pueden identificar una deficiencia en su naturaleza dominante antes que una deficiencia en cualquier otra naturaleza. Esto ocurre cuando nos sentimos menos “como nosotros mismos”. Sin embargo, compare su naturaleza opuesta en la Evaluación de la Naturaleza de Braverman con su naturaleza deficiente en la segunda parte de la prueba. En la mayoría de los casos, encontrará que son iguales. Esto demuestra el deseo del cerebro y del cuerpo de mantener el equilibrio. Cuando esto ocurre, tu cuerpo te está diciendo que te esfuerces por mantener el equilibrio donde estabas antes. Sin embargo, ese equilibrio no debería ser su único objetivo. Para llegar al efecto Ultimate Edge, puedes alcanzar un estado en el que experimentes la intensidad total, el entusiasmo total, la organización total y la serenidad total del equilibrio total. Esto sólo se puede lograr trabajando en todas sus naturalezas utilizando las recomendaciones de su informe.
¡Sí! Su naturaleza es una faceta importante para determinar su biotemperamento y personalidad, así como para identificar una pareja ideal para sus necesidades y anhelos particulares. Como dice el refrán, los opuestos se atraen. Es posible que descubra que su cónyuge o pareja tiene las cualidades que se encuentran en su naturaleza opuesta. Si esto es así, probablemente tengan una relación bien equilibrada basada en llenar las debilidades de cada uno y mejorar las fortalezas de cada uno.
Por el contrario, las naturalezas están emparejadas por su correlación con los interruptores binarios de encendido/apagado del cerebro. Estos pares también crean relaciones dinámicas. Por ejemplo, la dopamina y la acetilcolina son los interruptores binarios relacionados con la rapidez y la velocidad: intensidad y entusiasmo en el romance, el amor y el sexo. La naturaleza de la acetilcolina es rápida y generalmente expresa un alto nivel de intensidad de sentimiento, donde el romance domina la vida. Cuando la dopamina es dominante, sirve a la eficiencia cognitiva. Juntos, son una señal de amor romántico de alto voltaje. Esta combinación es lo que buscan los romances de Hollywood: la marca de la mente romántica occidental y el pensamiento romántico occidental. Por otro lado, los interruptores de “apagado” del GABA y la serotonina a menudo se combinan. La naturaleza del GABA tiene una sensibilidad tranquila, así como la capacidad empática para aliviar el dolor. Cuando se combina con la serotonina, donde el GABA es dominante, la combinación de ambos maximiza el estilo de vida oriental, sin dolor y de fácil cuidado. Cuando la serotonina es dominante, se enfatiza la felicidad, la alegría y la risa en todo su poder curativo.
También se pueden encontrar relaciones estables cuando se empareja con personas de la misma naturaleza. Sin embargo, inevitablemente alguien cae en una deficiencia, y este tipo de relación se resentirá cuando el otro no pueda adaptarse al desequilibrio.
En todas estas relaciones, el equilibrio de toda la vida no se puede mantener mediante la elección de parejas románticas. La naturaleza humana nos impulsa a intentar cambiar a nuestra pareja en lugar de hacer el trabajo por nosotros mismos cuando reconocemos un problema. Por lo tanto, la señal de una relación fallida es cuando las personas intentan atraerse mutuamente a su naturaleza. En cambio, necesitas equilibrarte mejorando cada una de las cuatro naturalezas bioquímicas.
Muchas de las preguntas que constituyen el test de Braverman no son apropiadas para niños. Por tanto, se recomienda una edad mínima de 18 años.
Las deficiencias en áreas distintas a la de tu naturaleza dominante a menudo se manifiestan como enfermedades antes de que se revele una deficiencia de la naturaleza dominante (lo que te hace sentir como si “no eres tú mismo”). Muchas condiciones de salud se presentan como una serie de múltiples síntomas complejos que pueden atribuirse a más de una naturaleza. Por lo tanto, el tratamiento debe abordar múltiples desequilibrios químicos. Por ejemplo, los problemas de memoria asociados con la naturaleza de la acetilcolina suelen ir acompañados de anomalías del sueño causadas por una deficiencia de serotonina. Si muestra deficiencias moderadas o importantes en varias categorías, asegúrese de revisar todas las secciones respectivas para obtener una imagen completa de su salud actual.
Tus naturalezas dominantes no cambian. Se establecen cuando naces y alcanzas la madurez completa al inicio de la pubertad, alrededor de los trece años. Sin embargo, la salud o el equilibrio de nuestra naturaleza dominante pueden cambiar periódicamente. Por ejemplo, puedes tener una naturaleza dominante de dopamina y desarrollar una deficiencia de dopamina. Te darías cuenta de este problema si obtuvieras una puntuación alta tanto en la primera como en la segunda parte de la prueba.
Todos somos una mezcla de varias naturalezas. En términos generales, siempre tenemos una naturaleza dominante. Sin embargo, no hay duda de que las naturalezas pueden vacilar: es posible que hoy seas más fuerte en una naturaleza y dominante en otra cuando te sientas más descansado. Los temperamentos bioquímicos también pueden fluctuar debido a una enfermedad. A veces las personas no se conocen claramente a sí mismas o tienen dificultades para identificar los síntomas que están experimentando.
Aunque tu naturaleza dominante esencialmente no cambia, puedes alterarla ligeramente según cómo cuidas tu cuerpo y tu mente. Puede utilizar la Parte 2 de la prueba de Braverman como una forma de determinar su éxito en el equilibrio de su propia química cerebral.
Vuelva a realizar la Evaluación Braverman cada vez que se sienta notablemente diferente durante una semana o más, realice un cambio importante en su programa de vitaminas o medicamentos, o experimente un evento que cambie su vida, como la muerte de un ser querido, un divorcio o una enfermedad grave. Siempre permita al menos un mes entre evaluaciones. No es tan importante definir tu naturaleza dominante como tener la capacidad de equilibrar tu cerebro y utilizar las fortalezas de todas las naturalezas para tu beneficio.
Si tus resultados muestran una división equitativa entre todas las naturalezas, entonces estás cerca de equilibrar tu cerebro. Si este es el caso, entonces estás listo para aumentar tu naturaleza potenciando el bioquímico que encuentres más atractivo para tu temperamento. Por ejemplo, si deseas ser más extrovertido, puedes aprender a aumentar tu dopamina; Si quieres pensar de forma más creativa, puedes aumentar tus niveles de acetilcolina. Consulte su informe personal para obtener recomendaciones.
La genética es clave para tu naturaleza dominante. Los individuos que exhiben dominancia de una naturaleza específica están predispuestos a una mayor producción y transmisión de ese neurotransmisor específico. También se puede estar predispuesto a enfermedades causadas por deficiencias en los genes o en otras naturalezas. Nuestra investigación muestra que los niveles bajos de dopamina, por ejemplo, se asocian con la obesidad, la adicción, el alcoholismo, el comportamiento antisocial y la timidez.
Todo cerebro funciona naturalmente con algún nivel de desequilibrio. Eso es lo que nos hace únicos a cada uno de nosotros. Por tanto, los resultados del Test de Braverman mostrarán cierta preferencia por una naturaleza sobre otra.
También puedes optar por aumentar tu naturaleza según sea necesario: si necesitas trabajar hasta tarde, puedes aumentar tu dopamina; Si vas a una ópera y necesitas quedarte quieto, puedes aumentar tu acetilcolina y GABA. No estás creando un desequilibrio sino mejorando una naturaleza, y lo estás haciendo de forma temporal. Esto no cambiará la forma en que funciona su cerebro. Simplemente está aumentando la producción de un bioquímico particular.