Vielleicht haben Sie inzwischen viele Fragen zu Ihrer Natur. Hier sind einige Antworten auf die Fragen, die mir am häufigsten gestellt werden:

Der Braverman-Test basiert auf Tests, die sich auf die Temperamente des Gehirns und ihre Defizite beziehen und in den letzten fünfzig Jahren entwickelt und verfeinert worden sind. In die Bewertung fließen Erkenntnisse aus Beobachtungen und Experimenten ein, die auf breiter Basis veröffentlicht und von Hirnforschern überprüft wurden.

Vielleicht ist Ihnen aufgefallen, dass sich verschiedene Fragen wiederholen; dies ist beabsichtigt, damit keine einzelne Frage das Gesamtergebnis verfälscht.

Der Braverman-Test ist der Beginn eines Gesprächs mit Ihnen selbst, das Sie mit Ihrem Arzt fortsetzen können. Kein Test kann Ihre Gehirnchemie vollständig aufdecken. Ihre Antworten auf die Fragen geben Aufschluss über Denk- und Verhaltensmuster, die direkt mit den Neurotransmittern des Gehirns zusammenhängen. Der Neurotransmitter Dopamin beispielsweise ist ein erregender biochemischer Stoff, der, wenn er in ausreichender Menge vorhanden ist, für körperliche Energie, geistige Energie, starke Motivation, hohen Sexualtrieb, schnelles Denken/Verarbeitungsgeschwindigkeit und die Fähigkeit, Heißhunger zu bekämpfen, sorgt. Wenn Ihnen alle oder einige dieser Fähigkeiten und Verhaltensweisen fehlen, dann haben wir herausgefunden, dass Sie höchstwahrscheinlich einen Dopaminmangel haben.

Die Forschungsergebnisse sind überwältigend. Bei Einzelgängern, depressiven Menschen und chronisch introvertierten Personen wurde ein Dopaminmangel festgestellt. Menschen, die Dopaminwirkstoffe wie Koffein oder sogar Amphetamine konsumieren, machen ihr Gehirn extrovertiert und verhalten sich anders, als es ihrer Natur entsprechen würde. Mit Hilfe dieser Dopaminverstärker werden sie ein Verhalten an den Tag legen, das dem einer Person mit Dopamin-Dominanz ähnelt.

Wenn Sie intuitiv sind, über sehr aktive kognitive Denkprozesse verfügen und eine hohe Lernfähigkeit besitzen, wurden diese Eigenschaften mit einer Acetylcholin-Dominanz in Verbindung gebracht. Ein solcher Mangel kann mit Aufmerksamkeitsstörungen, Psychosen und Nikotinabhängigkeit in Verbindung gebracht werden.

Die Psychiatrie hat bemerkenswerte Arbeit geleistet, indem sie Tests entwickelt hat, die Persönlichkeitsmerkmale auf der Grundlage des Geisteszustandes einer Person aufzeigen. Der Charakter einer Person ist die Kombination aus Persönlichkeit, Gedächtnis, Aufmerksamkeit und körperlicher Gesundheit. Das Braverman Nature Assessment ist das erste Instrument, das alle diese Bereiche testet.

Ob Sie es glauben oder nicht, das sagt an sich schon etwas über Ihr Wesen aus! Es könnte durchaus mit Ihrer dominanten Natur und Ihrer guten Gesundheit übereinstimmen. Wenn Sie jedoch Schwierigkeiten bei der Beantwortung dieser Fragen haben, schlafen Sie sich aus und versuchen Sie, den Test erneut zu machen. Wenn Sie sich bei Ihren Antworten immer noch unsicher fühlen, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass sich die Unentschlossenheit in anderen Bereichen Ihres beruflichen oder täglichen Lebens zeigt. In diesem Fall sollten Sie sich von Ihrem Arzt untersuchen lassen, damit eine zugrunde liegende Krankheit als Ursache für Ihre Unentschlossenheit ausgeschlossen werden kann. Vielleicht möchten Sie auch den Abschnitt über die Dopamin-Natur lesen. Eine Dopamin-Natur ist in der Lage, klare Entscheidungen zu treffen, und wenn Sie die Empfehlungen in diesem Abschnitt befolgen, können Sie vielleicht Ihre Entscheidungsfähigkeit verbessern.

Medikamente wie Antibiotika und die meisten rezeptfreien Medikamente gegen Krankheiten wie Erkältungen haben keinen Einfluss auf die Ergebnisse. Wenn Sie bewusstseinsverändernde Medikamente wie Antidepressiva oder Beruhigungsmittel oder bestimmte Hormone einnehmen, können die Ergebnisse einen veränderten Charakter widerspiegeln. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie die Einnahme dieser Medikamente einstellen oder das Braverman Nature Assessment nicht durchführen sollten. Der Vorteil des Braverman Nature Assessment während der Einnahme von Medikamenten besteht darin, dass Sie erfahren können, ob Sie sich übermedikamentieren oder ob Sie einen Mangel an einem der vier biochemischen Stoffe haben. Sie können die Ergebnisse des Braverman-Tests am besten mit Ihrem Arzt besprechen.

Nein. Manche Menschen haben jedoch zwei Naturen, die beide einen großen Einfluss auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden haben. Bei vielen Menschen ist ein Wert höher als die anderen; dieser Wert spiegelt Ihre dominante Natur wider. Manche Menschen haben jedoch identische Werte für zwei oder mehr Naturen. In diesem Fall bestimmen wir ihre dominante Natur auf andere Weise. Die natürliche Progression der Aktivität in der Gehirnwelle verläuft vom Frontallappen (Dopamin) über den Temporallappen (GABA) und den Parietallappen (Acetylcholin) bis zum Okzipitallappen (Serotonin). Die Dominanzmuster der vier Naturen im Verhältnis zueinander folgen der gleichen Progression, mit Ausnahme von GABA. Wenn also Ihre Werte für Dopamin und Acetylcholin identisch sind, ist Ihre dominante Natur Dopamin, weil Dopamin in der Reihenfolge an erster Stelle steht. Wenn Ihre Werte für GABA und Serotonin identisch sind, ist Ihre dominante Natur Serotonin.

Das Braverman Nature Assessment ist insofern einzigartig, als es die biologischen Gründe für die körperlichen Probleme, die Sie jetzt haben, leicht identifizieren kann und Ihnen hilft, Ihr Gehirn und Ihren Körper für den Rest Ihres Lebens ins Gleichgewicht zu bringen. Diese Informationen werden durch die Analyse aller vier Punkte des Nature Assessment ermittelt.

Neben Ihrer dominanten Natur ist die zweitwichtigste Information in Ihrem niedrigsten Punktwert enthalten. Dieser Wert gibt Ihre schwache Seite oder Ihre entgegengesetzte Natur an. Wenn Ihr Testergebnis beispielsweise 33 Dopamin, 40 Acetylcholin, 15 GABA und 25 Serotonin lautet, sind Sie ein Acetylcholin-Naturtyp mit einer GABA-Gegennatur. Denken Sie daran, dass der natürliche Verlauf einer Gehirnwelle vom Frontallappen (Dopamin) über den Temporallappen (GABA) und den Parietallappen (Acetylcholin) bis zum Okzipitallappen (Serotonin) verläuft. Die vier Naturen folgen der gleichen Reihenfolge, mit Ausnahme von GABA. Hätten Sie zwei identische niedrige Werte (z. B. 15 Dopamin, 15 Serotonin), würde die Natur, die in der Reihenfolge zuerst erscheint, als Ihre entgegengesetzte Natur angesehen. Hätten Sie jedoch identische niedrige Werte für GABA und Serotonin, wäre Ihre entgegengesetzte Natur Serotonin.

Es ist zwar wichtig, Ihre dominante Natur zu erkennen, aber Sie werden den Ultimativen Randeffekt nicht erreichen können, wenn Sie nicht lernen, alle vier Naturen ins Gleichgewicht zu bringen. Der erste Schritt besteht also darin, Ihre dominante Natur zu erkennen und durch die naturspezifischen Programme, die Sie in Ihrem Bericht finden, zu verbessern. Dann, wenn es Ihnen gut geht, können Sie damit beginnen, Ihre andere Natur in Form zu bringen. Zuletzt folgen Sie den Programmen für die beiden anderen Naturen. Wenn alle Ihre Naturen im Gleichgewicht sind, werden Sie den Ultimativen Randeffekt erreichen und optimale Gesundheit erfahren.

Die meisten Menschen können einen Mangel in ihrer dominanten Natur eher erkennen als einen Mangel in einer anderen Natur. Dies geschieht, wenn wir uns weniger “wie wir selbst” fühlen. Vergleichen Sie jedoch Ihre entgegengesetzte Natur im Braverman Nature Assessment mit Ihrer defizitären Natur im zweiten Teil des Tests. In den meisten Fällen werden Sie feststellen, dass sie identisch sind. Dies beweist, dass das Gehirn und der Körper das Gleichgewicht halten wollen. Wenn dies der Fall ist, sagt Ihnen Ihr Körper, dass Sie das Gleichgewicht anstreben sollen, in dem Sie sich zuvor befanden. Dieses Gleichgewicht sollte jedoch nicht Ihr einziges Ziel sein. Um den ultimativen Randeffekt zu erreichen, können Sie einen Zustand erreichen, in dem Sie die volle Intensität, den vollen Enthusiasmus, die volle Organisation und die volle Gelassenheit des totalen Gleichgewichts erleben. Dies kann nur erreicht werden, wenn Sie mit Hilfe der Empfehlungen aus Ihrem Bericht an all Ihren Wesenszügen arbeiten.

Ja, Ihre Natur ist ein wichtiger Faktor bei der Bestimmung Ihres Bio-Temperaments und Ihrer Persönlichkeit sowie bei der Suche nach einem idealen Partner für Ihre besonderen Wünsche und Bedürfnisse. Wie das Sprichwort sagt, ziehen sich Gegensätze an. Vielleicht stellen Sie fest, dass Ihr Ehepartner oder Partner die Eigenschaften Ihrer entgegengesetzten Natur besitzt. Wenn dies der Fall ist, haben Sie wahrscheinlich eine ausgewogene Beziehung, die darauf beruht, die Schwächen des anderen auszugleichen und die Stärken des anderen zu verstärken.

Umgekehrt werden die Naturen durch ihre Korrelation mit den binären Ein/Aus-Schaltern des Gehirns gepaart. Diese Paare sorgen auch für dynamische Beziehungen. Zum Beispiel sind Dopamin und Acetylcholin die binären “Ein”-Schalter, die mit Schnelligkeit und Geschwindigkeit zu tun haben: Intensität und Begeisterung in Romantik, Liebe und Sex. Eine Acetylcholin-Natur ist schnell und drückt normalerweise eine hohe Gefühlsintensität aus, bei der die Romantik das Leben beherrscht. Wenn Dopamin dominiert, dient es der kognitiven Leistungsfähigkeit. Zusammen sind sie ein Zeichen für romantische Liebe unter Hochspannung. Diese Verbindung ist das, was Hollywood-Romanzen anstreben: das Kennzeichen des westlichen romantischen Geistes und des westlichen romantischen Denkens. Auf der anderen Seite sind die “Aus”-Schalter von GABA und Serotonin oft ein Paar. GABA-Naturen haben eine ruhige Sensibilität sowie die einfühlsame Fähigkeit, Schmerzen zu lindern. In Kombination mit Serotonin, wo GABA dominiert, maximiert die Kopplung der beiden den schmerzfreien, pflegeleichten östlichen Lebensstil. Wenn Serotonin dominant ist, werden Glück, Freude und Lachen in ihrer ganzen Heilkraft betont.

Stabile Beziehungen kann man auch finden, wenn man sich mit der gleichen Natur paart. Unweigerlich gerät jedoch jemand in einen Mangel, und diese Art von Beziehung wird leiden, wenn der andere sich nicht an das Ungleichgewicht anpassen kann.

In all diesen Beziehungen kann das lebenslange Gleichgewicht nicht durch die Wahl der romantischen Partnerschaften aufrechterhalten werden. Es liegt in der menschlichen Natur, dass wir versuchen, unseren Partner zu ändern, anstatt an uns selbst zu arbeiten, wenn wir ein Problem erkennen. Deshalb ist es ein Zeichen für eine scheiternde Beziehung, wenn Menschen versuchen, sich gegenseitig in ihre Natur zu ziehen. Stattdessen müssen Sie sich selbst ins Gleichgewicht bringen, indem Sie jede der vier biochemischen Naturen verstärken.

Viele der Fragen des Braverman-Tests sind für Kinder nicht geeignet. Daher wird ein Mindestalter von 18 Jahren empfohlen.

Defizite in anderen Bereichen als der dominanten Natur zeigen sich oft als Krankheit, bevor sich ein Mangel der dominanten Natur offenbart (was dazu führt, dass man das Gefühl hat, “nicht man selbst zu sein”). Viele Gesundheitszustände äußern sich als eine Reihe von komplexen Symptomen, die auf mehr als eine Natur zurückzuführen sind. Daher muss die Behandlung mehrere chemische Ungleichgewichte angehen. Zum Beispiel werden Gedächtnisprobleme, die auf Acetylcholin zurückzuführen sind, oft von Schlafstörungen begleitet, die durch einen Serotoninmangel verursacht werden. Wenn Sie mäßige oder größere Defizite in mehreren Kategorien aufweisen, sollten Sie sich alle entsprechenden Abschnitte ansehen, um ein vollständiges Bild Ihrer aktuellen Gesundheit zu erhalten.

Ihre dominante Natur ändert sich nicht. Sie wird bei der Geburt festgelegt und ist mit dem Beginn der Pubertät, etwa im Alter von dreizehn Jahren, voll ausgereift. Die Gesundheit oder das Gleichgewicht unserer dominanten Natur kann sich jedoch von Zeit zu Zeit ändern. Sie können zum Beispiel eine dopamindominante Natur haben und einen Dopaminmangel entwickeln. Sie würden dieses Problem erkennen, wenn Sie sowohl im ersten als auch im zweiten Teil des Tests hohe Werte erzielen würden.

Wir alle sind eine Mischung aus verschiedenen Naturen. Im Allgemeinen haben wir immer eine dominante Natur. Es steht jedoch außer Frage, dass die Naturen schwanken können: Vielleicht sind Sie heute in einer Natur stärker und in einer anderen dominanter, wenn Sie sich ausgeruhter fühlen. Biochemische Temperamente können auch aufgrund von Krankheiten schwanken. Manchmal wissen die Menschen nicht genau, wer sie sind, oder haben Schwierigkeiten, die Symptome, die sie erleben, zu erkennen.

Obwohl sich Ihre dominante Natur im Grunde nicht ändert, können Sie sie leicht verändern, je nachdem, wie Sie sich um Ihren Körper und Ihren Geist kümmern. Sie können Teil 2 des Braverman-Tests nutzen, um Ihren Erfolg beim Ausgleich Ihrer eigenen Gehirnchemie zu ermitteln.

Führen Sie die Braverman-Bewertung immer dann erneut durch, wenn Sie sich eine Woche oder länger merklich anders fühlen, wenn Sie Ihr Vitamin- oder Medikamentenprogramm grundlegend ändern oder wenn Sie ein lebensveränderndes Ereignis wie den Tod eines geliebten Menschen, eine Scheidung oder eine schwere Krankheit erleben. Lassen Sie immer mindestens einen Monat zwischen den Untersuchungen verstreichen. Es ist nicht so wichtig, dass Sie Ihre dominante Natur bestimmen, sondern dass Sie in der Lage sind, Ihr Gehirn auszubalancieren und die Stärken aller Naturen zu Ihrem Vorteil zu nutzen.

Wenn Ihre Ergebnisse eine gleichmäßige Aufteilung auf alle Naturen zeigen, dann sind Sie nahe daran, Ihr Gehirn auszubalancieren. Wenn dies der Fall ist, sind Sie bereit, Ihre Natur zu verstärken, indem Sie den biochemischen Stoff verstärken, der Ihrem Temperament am meisten entspricht. Wenn Sie zum Beispiel kontaktfreudiger sein möchten, können Sie lernen, wie Sie Ihr Dopamin steigern können; wenn Sie kreativer denken möchten, können Sie Ihren Acetylcholinspiegel erhöhen. In Ihrem persönlichen Bericht finden Sie Empfehlungen.

Die Genetik ist der Schlüssel zu Ihrer dominanten Natur. Menschen, die eine Dominanz in einer bestimmten Natur aufweisen, sind prädisponiert für eine höhere Produktion und Übertragung dieses spezifischen Neurotransmitters. Sie können auch für Krankheiten prädisponiert sein, die durch Defizite in den Genen oder in anderen Naturen verursacht werden. Unsere Forschung zeigt, dass ein niedriger Dopaminspiegel beispielsweise mit Fettleibigkeit, Sucht, Alkoholismus, asozialem Verhalten und Schüchternheit in Verbindung gebracht wird.

Jedes Gehirn funktioniert von Natur aus auf einem gewissen Niveau des Ungleichgewichts. Das ist es, was jeden von uns einzigartig macht. Daher werden die Ergebnisse des Braverman-Tests eine gewisse Präferenz für eine Natur gegenüber einer anderen zeigen.

Sie können sich auch dafür entscheiden, eine Eigenschaft nach Bedarf zu verstärken: Wenn Sie lange arbeiten müssen, können Sie Ihr Dopamin erhöhen; wenn Sie in die Oper gehen und still sitzen müssen, können Sie Ihr Acetylcholin und GABA erhöhen. Sie schaffen kein Ungleichgewicht, sondern verstärken eine Eigenschaft – und das nur vorübergehend. Die Funktionsweise Ihres Gehirns wird dadurch nicht verändert. Sie erhöhen lediglich die Produktion eines bestimmten biochemischen Stoffes.